FAYO

FASZIENYOGA

Lebe dein bestes Leben

Teens und Erwachsene ab 15 Jahre

fayo® - das Faszienyoga

effektive Selbstverteidigung

Fitness, Ausdauer und Koordination

Ausgleich zum Berufsalltag

Neue Herausforderungen

fayo® ist ein Übungssystem aus verschiedenen Bewegungsabfolgen mit intensiver Dehnung, Ansteuerung und Kräftigung sowie der Faszien-Rollmassage.
Es versetzt verfilzte, unflexible Muskeln und Faszien in einen nachgiebigen und beweglichen Zustand. Die zunehmende Beweglichkeit verbessert die Stoffwechselprozesse im Körper, die Zellstoffversorgung und die Abfallentsorgung.
fayo® Übungen steigern Ihr Wohbefinden, Ihre Beweglichkeit und tragen zur Entspannung bei.
fayo® Übungen sind leicht erlernbar und eignen sich für alle Menschen, die ihre Gesundheit fördern möchten!
Die Übungen werden auf die Sie individuell angepasst. Jeder trainiert nach seinem Trainings- und Gesundheitszustand.

Das Ziel im fayo® ist eine bestmögliche Gesundheit bei Schmerzfreiheit und voller Beweglichkeit.
Mit regelmäßigem fayo® Training (15 min täglich) bringen Sie Ihren Körper Schritt für Schritt in seinen Bestzustand.

fayo® optimiert Ihr Fasziensystem und dadurch verbessert sich Ihr Stoffwechsel und damit Ihre Gesundheit. So bleiben Sie schmerzfrei und verschont von Verschleißerscheinungen wie Arthrose und Bandscheibenschäden.

Das Bewegungskonzept fayo® basiert auf 30 Jahren Forschung und Erfahrung der Schmerzspezialisten Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht.
Die Schmerzspezialisten fanden die Ursache für viele Leiden in der heutigen Zeit, in der einseitigen und bewegungsarmen Lebensweise der meisten Mitmenschen. Die daraus entstandenen muskulär-faszialen und energetischen Engpässe können durch die regelmässige Ausführung der fayo® Übungsabfolgen am Boden und im Stand und der darauf abgestimmten Faszien-Rollmassage ursächlich und dauerhaft beseitigt werden. Eine positive Gesundheitsspirale entsteht.
Hier ist die fachkundige Anleitung sehr wichtig, um das Potential der Übungen voll ausnutzen zu können.

fayo® Lehrer Holger Faulhaber

Ich lade Sie ganz herzlich zum “Schnuppern” ein. Besuchen Sie gratis 2 Stunden mein fayo® -Training und überzeugen Sie sich selbst von der positiven Wirkung auf Ihr Wohlbefinden sowie Ihre Gesundheit.

Ich freue mich auf Sie!

Telefon: 0 74 26 / 42 01 51 7

Mobil: 01 72 / 74 34 78 7

E-Mail: faulhaberholger@aol.com

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